پک تغذیه شماره سه برای افطار، ترکیبی دلپذیر از غذاها و دسرهای سنتی و مغذی است که برای ارائه یک وعده افطار کامل و رضایتبخش طراحی شده است. این پک شامل موارد زیر میباشد:
-
شله زرد: دسر سنتی و خوشمزه ایرانی که از برنج، شکر، زعفران، و گلاب تهیه شده و با خلال بادام یا پسته تزئین میشود. شله زرد با طعم غنی و معطرش، نشاط ویژهای به وعده افطار میبخشد.
-
مینی ساندویج الویه: ساندویچهای کوچک و خوشمزه با پر کردنی از سالاد الویه، مرکب از سیب زمینی پخته، مرغ، نخود سبز، هویج، و مایونز. این ساندویچها ترکیبی سبک و رضایتبخش برای افطار ارائه میدهند.
-
حلوا شکری: دسری سنتی و شیرین که از آرد، شکر، روغن، و هل تهیه میشود. حلوا شکری با بافتی نرم و طعمی معطر، پایانی شیرین برای وعده افطار فراهم میکند.
-
شیر: نوشیدنی غنی از کلسیم که به هیدراته کردن بدن کمک کرده و منبع خوبی از پروتئین و ویتامینها است. شیر میتواند به تنهایی یا به همراه دیگر مواد غذایی مصرف شود.
-
نان و پنیر و سبزی و گردو: ترکیبی ساده اما مغذی از نان تازه، پنیر خامهای یا سفید، سبزیجات خوراکی تازه و گردو. این مجموعه ارزش غذایی بالایی دارد و برای شروع وعده افطار عالی است.
-
خرما: منبع عالی از انرژی، فیبر، و مواد مغذی که سنتاً برای شکستن روزه استفاده میشود. خرما همچنین به بهبود هضم کمک کرده و انرژی فوری فراهم میکند.
-
گوش فیل و بامیه: شیرینیهای سنتی که هر دو با طعمهای شیرین و بافتهای متفاوت خود، لذت وعده افطار را دوچندان میکنند. گوش فیل با بافتی نازک و ترد و بامیه، خمیری که در شهد غوطهور شده، تجربهای شیرین و دلپذیر ارائه میدهند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.